Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

По России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Несколько правил для сохранения репродуктивного здоровья

🚩1. Поддержание здорового образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) помогут сохранить репродуктивное здоровье.

🚩2. Предотвращение инфекций: защита от половых инфекций, регулярные медицинские осмотры и проверки на инфекции помогут избежать проблем с репродуктивным здоровьем.

🚩3. Регулярные осмотры у специалистов: посещение гинеколога (для женщин) и уролога (для мужчин) помогут своевременно выявлять и лечить любые проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

🚩4. Профилактика для женщин включает контролирование менструального цикла, применение противозачаточных средств при необходимости, проведение диагностики возможных проблем с репродуктивным здоровьем . Для мужчин — поддержание здорового образа жизни, избегание перегрева яичек, избегание вредных привычек.